VIDA ACTIVA2019-02-13T17:39:14+00:00

Durante el aislamiento es fundamental seguir activando el cuerpo

El 2020 ha sido un desafío para todos, nuestros estilos de vida están cambiando de forma acelerada y nuestra rutina ahora se conforma de nuevos hábitos indispensables para seguir adelante. Esta nueva normalidad me ha llevado a adaptar mis rutinas de ejercicio a un nuevo espacio, mi casa, por eso quiero compartir hoy unos consejos acerca de la importancia de seguir activando nuestro cuerpo y así mejorar nuestro bienestar.

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Esa es una muy buena forma para tomarte la vida.