VIDA ACTIVA2022-04-08T21:08:38+00:00

El yoga en tu día a día.

El yoga, desde sus inicios, tiene como fin lograr una conexión o equilibrio entre el cuerpo y la mente, a través de la práctica de la respiración, asanas y meditación. Aquí te contamos cuáles son algunos de los beneficios de practicar yoga.

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