VIDA ACTIVA2019-02-13T17:39:14+00:00

Consejos para tomarnos la vida en esta nueva normalidad laboral

Este año está cambiando nuestras vidas, los cambios son mejor enfrentarlos con una actitud positiva de autodescubrimiento y aprendizaje, muchos hemos tenido que migrar nuestra oficina a nuestros hogares teniendo que afrontar nuevos retos personales y laborales porque este espacio se convirtió en el lugar donde más tiempo está transcurriendo nuestras vidas.

Durante el aislamiento es fundamental seguir activando el cuerpo

El 2020 ha sido un desafío para todos, nuestros estilos de vida están cambiando de forma acelerada y nuestra rutina ahora se conforma de nuevos hábitos indispensables para seguir adelante. Esta nueva normalidad me ha llevado a adaptar mis rutinas de ejercicio a un nuevo espacio, mi casa, por eso quiero compartir hoy unos consejos acerca de la importancia de seguir activando nuestro cuerpo y así mejorar nuestro bienestar.

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Esa es una muy buena forma para tomarte la vida.