Ideas para disfrutar una comida navideña saludable
Navidad es la época del año más alegre, donde solo pensamos en pasear, bailar, dar muchos regalos y sobre todo comer como locos, para luego decir el 31 de diciembre: este año si voy al gimnasio para bajar estos kilitos de más.
Empieza a usar bolsas ecológicas
Sabemos que el uso domestico de bolsas plásticas es una de las problemáticas más visibles de la contaminación en nuestro planeta
Ejercicios adecuados en el embarazo
Cuando una mujer esta embarazada, una de las preguntas frecuentes suele ser si es posible continuar realizando los ejercicios físicos
Empieza a usar bolsas ecológicas
Sabemos que el uso domestico de bolsas plásticas es una de las problemáticas más visibles de la contaminación en nuestro planeta
Ejercicio en casa
Hacer ejercicio es uno de los mejores hábitos que podemos adquirir, ya que te brinda la vitalidad necesaria para fortalecer tu cuerpo
Consejos para una vida saludable
Te invitamos a tener hábitos de vida responsables, para que tu cuerpo y tu mente mantengan su vitalidad.
Batidos saludables
Escoge el batido que más te gusta y llénate de energía para todo el día, estas son excelentes opciones para tu desayuno.
Descargables
¿Qué tal si descargas consejos y los compartes con la gente que más quieres?
Esa es una muy buena forma para tomarte la vida.
