Tips detox para volver a la rutina
Que no nos cueste retomar nuestras actividades, pongamos en práctica estos sencillos tips
Descubramos por qué los excesos perjudican nuestra salud
Analicemos qué puede afectar nuestro organismo y aprendamos a llevar una vida equilibrada y responsable
¿Por qué el ejercicio nos hace más felices?
Hacer ejercicio activa en nuestro organismo neurotransmisores que favorecen nuestro equilibrio emocional
Trabajar en casa y no perder la cabeza en el intento
Trabajar en casa puede ser un sueño o una pesadilla dependiendo de tu actitud.
¿Cómo lograr nuestros propósitos? La respuesta está en nosotros mismos
En los últimos años las personas nos hemos vuelto más sensibles a los cambios que [...]
Propósitos para tomarse la vida en este 2020
Inspírate y llénate de nuevos propósitos para este nuevo año.
Convierte un día laboral en un día responsable
Detengámonos un momento y escuchemos lo que nos dice nuestro cuerpo
Descargables
¿Qué tal si descargas consejos y los compartes con la gente que más quieres?
Esa es una muy buena forma para tomarte la vida.
