Persona Consciente l Postobón

Deportes adecuados para niños.

Encuentra el deporte apropiado para tus hijos e inicia su etapa de desarrollo con hábitos de vida responsables y mucha diversión

¡Boom! Activa tu vida, la nueva iniciativa de la Fundación Postobón

¡Boom! Activa tu vida, un programa para la promoción de estilos de vida activos y responsables.

Hábitos responsables para niños

Crea hábitos de vida en los niños, por medio de la repetición de sus actividades preferidas. Aquí te mostramos cómo.

Importancia de la actividad física

Recuerda que realizar una actividad física es algo muy sencillo que no necesita inversión económica ni equipos especializados, por el contrario es algo que es fácil de hacer y te traerá grandes beneficios.

Grasas buenas y malas para tu alimentación

A la hora de alimentarnos es importante hacer una correcta selección de las grasas que necesitamos para una dieta balanceada.

Alimentos que facilitan la digestión

Integra estos alimentos en tu dieta diría y notaras grandes cambios en tu digestión, recordando siempre que debes consumirlos en buenas preparaciones.