¿Sabías qué?
Después de vacaciones, llegan los momentos de estudio, y qué mejor forma de reconectarse que a través de la actividad física y algunos hábitos responsables para balancear el cuerpo y la mente.
¿Tienes el hábito de tener siestas reparadoras?
Dormir la siesta como parte de nuestra rutina, es igual de necesario como activar el cuerpo; el descanso es un proceso muy importante para que puedas disfrutar de un bienestar integral, te revitaliza. Por eso, hoy te contamos cómo hacerlo mejor.
5 hábitos responsables que te darán más energía en el día
Muchas veces nos vemos envueltos en la rutina y vivimos en piloto automático, olvidando algunos hábitos que nos pueden dar mayor bienestar y nos ayudan a tener mejores hábitos de vida.
¿Quiéres conocer 5 hábitos que te cambiarán la vida?
Cada día somos más conscientes que nuestras acciones del día a día son decisiones que pueden tener un impacto a futuro, por eso es importante revisarlas, para tomar decisiones más responsables con nuestra vida y los demás.
Cuatro claves para organizar viajes en familia
Se acercan las vacaciones de mitad de año y con ello el deseo de salir a disfrutar en familia, viajando hacia destinos turísticos, ya sean en Colombia o en el exterior. Sin embargo, estas salidas deben planearse si queremos aprovecharlas al máximo.
¿Cómo elegir el regalo perfecto para papá?
Elegir regalos tiende a ser una tarea un poco difícil, sobre todo cuando se trata de alguien tan importante como Papá. Pues resulta complicado hallar el obsequio que demuestre lo que sentimos por él, cuánto lo admiramos y, más importante aún, que le encante.
Descargables
¿Qué tal si descargas consejos y los compartes con la gente que más quieres?
Esa es una muy buena forma para tomarte la vida.
