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Soy Alejandro, me gusta escribir y encontré que los temas de bienestar son muy chéveres.
Aquí comparto lo que pienso y que te servirá para que te tomes la vida.
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Con el fin de promover hábitos de vida responsables, la Fundación Postobón, con el apoyo de la Secretaría de Educación de Medellín, lanzó el programa ¡Boom! Activa tu vida. -
Crea hábitos de vida en los niños, por medio de la repetición de sus actividades preferidas. Aquí te mostramos cómo. -
Recuerda que realizar una actividad física es algo muy sencillo que no necesita inversión económica ni equipos especializados, por el contrario es algo que es fácil de hacer y te traerá grandes beneficios. -
A la hora de alimentarnos es importante hacer una correcta selección de las grasas que necesitamos para una dieta balanceada.
